... die SONNE taucht unter - ... der Tag geht - der 26/August/2014

 

 

______________________ TARA BRACH, Ph.D., (mit Klick auf ihr Foto kommen Sie auf ihre WebSeite) ist als promovierte Psychologin und Psychotherapeutin auch eine der bedeutenden westlichen Lehrerinnen in buddhistischer Meditation; sie ist die Gründerin der Insight Meditation Community of Washington. Als Autorin hat sie zwei wunderbare von großem psychologisch-psychotherapeutischem Kenntnisreichtum und Weisheit, Freundlichkeit und Verständnis, Humor, tiefer Menschlichkeit und Liebe durchdrungene Bücher veröffentlicht: „Mit dem Herzen eines Buddha: Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude“ (2013) und „Nach Hause kommen zu sich selbst: Im erwachten Herzen Zuflucht und Geborgenheit finden“ (2013). Mit einem Klick auf ihr Foto gelangen Sie auf ihre (englischsprachige!) Homepage. Dort finden Sie auch TARA BRACHs (auch als Podcasts zur Verfügung gestellten) vielfältig anregenden, informativen, philosophisch und wissenschaftlich fundierten und humorvoll-warmherzigen Vorträge und Meditationsanleitungen, die sehr geeignet sind, generelle und spezifische Reflektions- und Entwicklungsprozesse in einer Psychotherapie zu unterstützen.
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UNBEDINGT anschauen !! - in der 3SAT-Mediathek:

Lernen kommt durch Liebe

Kleine Eroberer

Wie Babys die Welt entdecken

Ein wunderbarer, großartiger und absolut empfehlenswerter Film von DORIS METZ. Die Autorin dieser Produktion des SWR aus dem Jahre 2009 berücksichtigt aktuelles psychologisches, bindungstheoretisches und neurobiologisches Kernwissen zu Themen der grundlegenden und weichen-stellenden frühesten und frühen nachgeburtlichen emotionalen, geistigen und sozialen Entwicklung des Menschen in Beziehungen und Bindungen zu Mutter und Vater und anderen bedeutsamen Mit-Menschen.


Unbedingt ANSCHAUEN  !!  ... garantiert eine sensationell informierende, berührend-bewegende und bereichernd-nährende Dreiviertelstunde. 


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Leben - Lernen ...

... nie: ein für alle mal. 

... wieder und wieder ... 

... auch: gründlich in die Irre gehen, 

UM mehr und mehr 

auf diesem einzig-artigen Weg

bei uns selbst anzukommen 

(... was immer auch heißt: 

beim Anderen anzukommen).  

 

Irr-Wege? 

Etappen auf dem Weg 

zu Mir-Selbst und zum Du.

... häufig beschwerlich, schmerzhaft, häufig mühsam.

... manchmal banal erscheinend.

... unumgänglich.

... immer wieder erstaunlich und von Freude erfüllt.

... von Lachen begleitet ... und von Tränen. 

... hoffentlich immer und immer wieder auch mit Anderen.

... notwendig immer und immer wieder auch allein.

... der einzig lohnende und belohnte Weg.

... und - bekanntermaßen - entsteht er ...

beim Gehen.


 

... anregend dazu: ARNO GRUEN, Psychoanalytiker, Humanist, wichtiger Denker der Gegenwart im Gespräch der Fernsehreihe: "Sternstunde Philosophie" zum Thema: Normalität vs. Lebendigkeit (Arno GRUEN starb im Alter von 92 Jahren am 20. Oktober 2015):


 

Johann Sebastian Bach: Ich hatte viel Bekümmernis

 


 

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Mögen Sie, möge ich 

und mögen alle Menschen

heute 

ein gutes Stück dieses Weges 

sicher und ohne Gefahr gehen.


 

(... und vielleicht gedenken wir eine Minute - jetzt, heute - derer, denen dies heute nicht beschieden sein wird ... derer, die schutzlos sind, Gewalt erleiden, misshandelt werden, Schmerzen haben und alleine in ihrem Leiden sind ... verweilen wir einen Moment mit Herz und Verstand in Mitgefühl bei diesen Menschen ... vielleicht gestärkt und ermutigt durch diese Musik ...


 


 

... oder andere Musik ... oder andere unser Mitgefühl nährende Quellen ... )


 


 

 

Willkommen! 


 

 

J. W. von Goethe drückt das Eingangs-Thema mit folgenden Worten aus:

Auch ist das Suchen und Irren gut,

denn durch Suchen und Irren lernt man.


 

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Psychotherapie ... 

ein Suchen ... 

nicht nur nach Wegen ...

aus dem symptomatischen Leiden ... 

sondern immer auch ein ...

Prozess der Selbst-Aneignung ... 

der Selbst-Aufklärung. 

... deshalb immer auch 

ein Prozess der Selbst-Bestimmung, 

Selbst-Findung, 

der Selbst-Entwicklung und Selbst-Werdung

der Selbst-Befreiung,

und mit Peter Sloterdijk (1993) 

auch der 

"Selbst-Übernahme"

und damit zur 

Selbst-Ver-Antwortung,

der 

Emanzipation ...


 

 ... Psychotherapie ...

ein Beitrag zur 

AUFKLÄRUNG.


 


 

Immanuel Kant

Beantwortung der Frage: 

Was ist Aufklärung?

Aufklärung ist der Ausgang des Menschen aus seiner selbst verschuldeten Unmündigkeit. 

Unmündigkeit ist das Unvermögen, sich seines Verstandes ohne Leitung eines anderen zu bedienen. Selbstverschuldet ist diese Unmündigkeit, wenn die Ursache derselben nicht am Mangel des Verstandes, sondern der Entschließung und des Mutes liegt, sich seiner ohne Leitung eines anderen zu bedienen. 

Sapere aude! 

Habe Mut dich deines eigenen Verstandes zu bedienen! ist also der Wahlspruch der Aufklärung.


 

... hier weiterlesen!

 
 


 


 


 


 


 

 

 

 

 

(... für alle "tweets" diesen Button anklicken)

 

 

 

87001

 

Thich Nhat Hanh

... erlitt am 11.Nov.2014, ein Monat nach seinem 89. Geburtstag, eine schwere Hirnblutung - die offiziellen Mitteilungen seines Ordens aus diesem Anlass und zum Genesungsverlauf sowie letzte Informationen zu seinem Gesundheitszustand (auf englisch) finden Sie hier hier. Einige der Mitteilungen wurden auf deutsch übersetzt, dazu können Sie hier klicken.


 

... dieser Große       Weise Mann der   Gegenwart ...         

... buddhistischer   Mönch ... Lehrer der   ACHTSAMKEIT, des   MITGEFÜHLS und der LIEBE ... 

... Begründer eines "engagierten Buddhismus", Botschafter der Versöhnung ... und seiner Vision des INTER-SEINs (INTER-BEING) ... 


 ... zu inspirierenden Vorträgen (mit deutscher Übersetzung) während des "German Retreats" vom 12. - 17. August 2014 in WALDBRÖL (in zeitlich umgekehrter Reihenfolge) gelangen Sie hier:  

"Glück in unserem Herzen nähren"

AKTUELL:

der große Inspirator zur ACHTSAMKEITs PRAXIS in Medizin und Psychotherapie JON KABAT-ZINN im Gespräch mit Barbara Bleisch in STERNSTUNDE PHILOSOPHIE vom 14.02.2016
 

... EIN weiterer Link zum Thema ACHTSAMKEIT und PSYCHOTHERAPIE: Dr. Michael E. Harrer 

 


 

... ein großzügiges und großartiges Geschenk von Prof. Tania Singer und Dipl.-Psych. Matthias Bolz (Hrsg.) vom Max-Planck-Institut, Leipzig - über die Einführungsseite hinter diesem Link (mit Info-Videos) gelangen Sie weiter zum DOWNLOAD des e-books.


 

AKTUELL:

... aus der mehrteiligen arte-Dokumentation 

"Wir werden geboren als Altruisten, nicht als Egoisten" 

vom 23. März 2016 zum Thema Mitgefühl und Empathie sind noch einige Beiträge abrufbar


 

SELBST-MITGEFÜHL ... Link zur Homepage von Dipl.-Psych. Christine Brähler mit weiteren Informationen und praktischen Übungen.

  

... ergänzend hier ein Link zu einem Interview mit dem Diplom-Psychologen Dr. ULRICH OTT, der Prozesse im GEHIRN von Menschen, die MEDITIEREN

erforscht.

 


 

MITGEFÜHL - ... und seine politische Dimension im "Globalen Dorf": die "Charta für Mitgefühl" - initiiert von KAREN ARMSTRONG (dieser Link führt sie zu "Die Botschaft", der deutschen Übersetzung (!) ihres wunderbaren Buches "Twelve Steps to a Compassionate Life") ... lassen Sie sich von ihrer Idee und Einladung berühren - ... ein Mausklick entfernt (falls englische Version erscheint, deutsche Übersetzung auswählen).